مختصراً

کھیلوں کے لباس کا انتخاب ورزش کی قسم، درجہ حرارت کی تبدیلیوں، ماحولیاتی حالات اور ذاتی ترجیحات پر مبنی ہو سکتا ہے۔

01 درجہ حرارت

کھیلوں کا لباس محیطی درجہ حرارت میں تبدیلی کے لیے موزوں ہونا چاہیے۔

جب ہم ورزش کرتے ہیں تو ہم بہت زیادہ گرمی جلاتے ہیں، لہذا اگر آپ گرم ماحول میں ورزش کر رہے ہیں، تو آپ ڈھیلے، ہلکے وزن والے کپڑے پہن کر مدد کر سکتے ہیں۔لیکن اگر محیطی درجہ حرارت کم ہے، تو ایسے لباس کا انتخاب کریں جن میں سے کچھ جسم کی حرارت کو مؤثر طریقے سے بچا سکیں، پٹھوں کو نرم اور آرام دہ محسوس کر سکیں۔کھیلوں میں غیر ضروری جسمانی چوٹ سے بچیں۔

02 ماحول

کھیلوں کے لباس کے انتخاب میں ماحول کو بھی مدنظر رکھنا چاہیے۔

جم میں ورزش کرتے وقت، سلمنگ کپڑے مناسب ہیں.چونکہ جم میں زیادہ سازوسامان ہوتے ہیں، بہت ڈھیلے اور موٹے کپڑے سامان پر لٹکانا آسان ہوتے ہیں، اس لیے یہ بہت خطرناک ہے۔اور، اچھی طرح سے فٹ ہونے والے کھیلوں کے کپڑے، آپ ورزش کے دوران جسم کی تبدیلیوں کو براہ راست محسوس کر سکتے ہیں۔

یوگا ہینڈ اسٹینڈ اس قسم کی کرنسی، ڈھیلے کپڑے برہنہ ہونے کے لئے آسان ہیں، کارروائی جگہ میں نہیں ہے، تحریک کے اثر کو متاثر کرتی ہے.اس وقت، خصوصی کا انتخاب کریںیوگا کے کپڑے، آرام دہ اور پرسکون پہننے، سانس لینے کی کارکردگی اچھی ہے، ورزش کرنے کے اثر کے لئے ایک خاص بہتری ہے.

03 طرز

بعض اوقات کھیلوں کے لباس کا انداز جسم کی کمزوری کو مؤثر طریقے سے منتقل کر سکتا ہے، عام طور پر موٹے لوگوں کو ورزش کرتے وقت بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، پانی کی کمی زیادہ ہوتی ہے، اس قسم کے لوگوں کو ذاتی صورت حال کے لیے موزوں ہونا چاہیے، مضبوط پانی جذب کرنے کا انتخاب کریں، زیادہ ڈھیلے انداز کا انتخاب کریں۔ کھیلوں کا لباس

درحقیقت، کھیلوں کے لباس کو منتخب کرنے کے بہت سے عوامل ہیں، لیکن سب سے بڑا مقصد آرام، سہولت ہے، ہمارے جسم کی حفاظت کو زیادہ سے زیادہ کر سکتا ہے، اور ہلکا، نرم، پائیدار اور دھونے اور خشک کرنے میں آسان ہوتا ہے۔

04 فیشن

رنگ، سٹائل اور فیبرک یکساں اہم ہیں۔

ایک یا دو پسندیدہ ٹریک سوٹ کا مالک ہونا آپ کو جم تک پہنچانے کے لیے ایک بہترین محرک ثابت ہو سکتا ہے۔اس پُرجوش ٹی شرٹ کو پہننا ایک فیشن وین کی طرح ہے، جو ہمارے لیے خوبصورت مناظر کی لکیر لاتا ہے۔

آپ صرف سویٹ شرٹ اٹھا کر پہن نہیں سکتے،

کیا گوشت چھپا نہیں سکتا، یا پھر آپ خریداری کرنا چاہتے ہیں،

چلو بھئی!فٹنس ایجنڈے پر ہے!